寒い冬に温活をするメリット
温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです。
温活をすることでエアコンやストーブといった家電製品の力に頼らなくても、自らの力で体の体温を調節することができるようになります。
健康を維持するには代謝を上げて基礎体温を上げることが大切だと言われています
✓体温が１度上がると…？
体温が1℃上がれば、代謝が約12%上がるといわれています。
体温を維持するために多くのエネルギーが費やされているので、体温が高い人ほど基礎代謝量が多く痩せやすいと言われています。
また、体温が上がることで血液の流れがよくなり、血液の流れがよくなると白血球の動きも活性化されるので、免疫力が高まります。
免疫システムが正常に働く体温は、36.5℃～37.1℃だと言われいますが、現代人の平熱は36℃以下という低体温の人も最近は多く、免疫力が正常に動かない環境を作ってしまう生活習慣も見直す必要がありそうです
✓体温が上がると基礎代謝があがる！
基礎代謝量とは、人が運動をしていなくても普段の生活する中で消費できるエネルギー量です。
基礎代謝が高いと、摂取した栄養素を効率よく利用してエネルギーを作ることができます。
反対に、基礎代謝が低下している体だと、栄養素を上手く利用できず、カロリーを消費しづらくなってしまうため、1日の消費カロリーが減ってしまい、太りやすい状態になってしまうのです
そこで！！！
RenatusのBodyメニューにオプションとして【温活オプション】をお付けすることが可能です
※単品利用不可
通常のお値段の半分以下でオプションをつけられます◎
※オプションキャンペーンに関して。
２月７日のインスタグラム記事を参照ください。
Renatusで、是非温活をしてみてください
～ 期間限定menu ～
温活オプションキャンペーン（Bodyメニューにオプションとしてつけられます）
①RF(ラジオ波)1パーツ ¥5000 →¥2500
②ホットストーン＋detox & heating oil ¥3000→¥1500
四ツ橋駅から徒歩2分の大阪府大阪市西区にあるTotal Beauty Salon RENATUSは、LEDまつエクなどのまつ毛エクステや眉ワックスなどの美眉になれるアイブロウメニューの他に、肌質改善を得意とするフェイシャルエステや通年人気のブライダルエステ・骨格矯正・小顔矯正、アロマBodyなどのメニューがあるTotal Beauty Salonです。
1人1人に合わせて丁寧なカウンセリングを行いお客様に合わせたメニューをご提案しているので、口コミでもご好評いただいております。
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大人のリセットサロン RENATUS 大阪
大阪市西区北堀江１－６－１２四ツ橋中央ビル５０３
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